TRAINING ONLINE SHIFT WORKS
TRAINING WEBINAR SHIFT WORKS
TRAINING WORKS UNTUK PRAKERJA
DESKRIPSI TRAINING ONLINE SHIFT WORKS:
Pelatihan “Shift Works” bertujuan untuk memberikan pemahaman dan keterampilan bagi karyawan yang bekerja dalam sistem shift. Peserta akan mempelajari pentingnya manajemen waktu, kesehatan, dan produktivitas saat bekerja dalam shift. Pelatihan ini juga akan membahas strategi untuk mengatasi tantangan yang mungkin dihadapi dalam bekerja dalam shift, seperti jet lag, gangguan tidur, dan perubahan jadwal.
Tujuan TRAINING ONLINE SHIFT WORKS:
Memahami sistem shift dan manfaatnya bagi organisasi.
Mengelola waktu dengan efektif saat bekerja dalam shift.
Memahami dampak kesehatan dari bekerja dalam shift dan cara mengatasi jet lag.
Meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan selama bekerja dalam shift.
Mengatasi tantangan psikologis dan fisik yang mungkin muncul dalam bekerja dalam shift.
Durasi Pelatihan: 2 hari (16 jam) – dapat disesuaikan berdasarkan kebutuhan dan tingkat keahlian peserta.
Rangkuman Pelatihan:
Hari 1: Pengenalan Shift Works
Pengertian tentang sistem shift dan manfaat bagi organisasi.
Jenis-jenis sistem shift yang umum digunakan.
Evaluasi diri: Kesiapan dan keterampilan untuk bekerja dalam shift.
Hari 1: Manajemen Waktu dalam Shift
Teknik manajemen waktu yang efektif.
Perencanaan jadwal tidur dan waktu istirahat.
Penanganan perubahan jadwal dan shift.
Hari 1: Dampak Kesehatan dan Cara Mengatasi Jet Lag
Dampak kesehatan fisik dan mental dari bekerja dalam shift.
Strategi untuk mengatasi jet lag dan gangguan tidur.
Gaya hidup sehat saat bekerja dalam shift.
Hari 2: Produktivitas dan Kewaspadaan dalam Shift Works
Meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan selama shift.
Teknik pemulihan dan relaksasi di antara shift.
Pengelolaan stres dan kelelahan.
Hari 2: Mengatasi Tantangan Psikologis dan Fisik
Tantangan psikologis dalam shift works dan cara menghadapinya.
Mengatasi rasa kantuk dan kelesuan.
Mendukung kesehatan mental selama bekerja dalam shift.
Metode Pengajaran:
presentasi oleh instruktur yang berpengalaman di bidang shift works.
studi kasus untuk berbagi pengalaman dan solusi.
Latihan dan simulasi untuk mempraktikkan manajemen waktu dan teknik pemulihan..
Jadwal Pelatihan indo-training.com tahun 2023:
Batch 1 : 18 – 19 Januari 2023
Batch 2 : 8 – 9 Februari 2023
Batch 3 : 15 – 16 Maret 2023
Batch 4 : 19 – 20 April 2023
Batch 5 : 16 – 17 Mei 2023
Batch 6 : 13 – 14 Juni 2023
Batch 7 : 12 – 13 Juli 2023
Batch 8 : 9 – 10 Agustus 2023
Batch 9 : 13 – 14 September 2023
Batch 10 : 11 – 12 Oktober 2023
Batch 11 : 15 – 16 November 2023
Batch 12 : 13 – 14 Desember 2023
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Pelatihan Tahun 2023 offline :
Yogyakarta, Hotel DafamSeturan(7.300.000 IDR / participant)
Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)
Catatan :
- Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
- Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali
Investasi training :
Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training,
Anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas training offline :
Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.
Modul / Handout.
Flashdisk*.
Certificate of attendance.
FREE Bag or bagpacker.
